基本情報
ベストシーズン10月〜11月（秋、ヒマラヤの眺望が最も良い）または3月〜4月（春、シャクナゲの季節）
通貨NPR (₨)
言語Nepali
タイムゾーンUTC+5:45
カトマンズで外せないスポット
01Swayambhunath (Monkey Temple)
02Boudhanath Stupa
03Pashupatinath Temple
04Durbar Square
05Thamel
06Patan
07Bhaktapur
08Nagarkot
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カトマンズ旅行FAQ
カトマンズには何日必要？
2〜3日で市内を回れる。ダルバール広場（ハヌマン・ドカ）、ボダナート（チベット仏教の聖地）、スワヤンブナート（モンキーテンプル）、パシュパティナート（ヒンドゥーの火葬場）。パタンとバクタプルへの日帰り（各半日）もおすすめ。トレッキングに行く前後の拠点として、タメル地区に準備日を1日は見て。
カトマンズの物価は？
非常に安い。ダルバート（定食）NPR300-500（約350-600円）、ゲストハウスNPR1,000-3,000/泊、中級ホテルNPR5,000-10,000。タメル地区は観光地価格だが、それでも安い。タクシーは必ずメーターか事前交渉（空港-タメルはNPR700-1,000が目安）。トレッキングの許可証はTIMSカードNPR2,000とアンナプルナ入域料NPR3,000程度。
カトマンズからのトレッキングオプションは？
アンナプルナ・ベースキャンプ（7-12日）とエベレスト・ベースキャンプ（12-14日）が二大人気。初心者にはプーンヒル（4-5日）やランタン谷（7-10日）がおすすめ。ガイド+ポーター付きで$25-50/日。エベレスト方面はルクラへの国内線（$180前後）が必要。10-11月と3-4月がベストシーズン。高山病対策（ゆっくり登る、水を多く飲む）は必須。